PRAL

PRAL = Hodnotenie kyslosti potravín. 

PRAL (Potential Renal Acid Load) je spôsob hodnotenia potravín, ktorý ukazuje, ako potraviny ovplyvňujú kyslosť nášho tela. Či potravina môže v tele vytvárať kyslé látky (pozitívny PRAL), alebo látky zásadité (negatívny PRAL). Potraviny a živiny s negatívnym PRAL sú tie, ktoré dokážu neutralizovať nadbytok kyselín v tele. To je považované za dobré, pretože príliš veľa kyselinotvorných produktov konzumovaných dlhodobo môže mať negatívny vplyv na zdravie, vrátane poškodenia kostí. netívny PRAL

 

Ak sa chcete dozvedieť viac o téme PRAL, vyberte si z nadpisov nižšie, kliknite na nich a môžete sa dočítať viac.